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（中央社記者黃國芳嘉義縣27日電）中度颱風梅姬侵襲，嘉義地區今天出現陣風、間歇性雨勢，公路總局第五區養護工程處表示，阿里山公路自下午2時起實施預警性封閉，開放時間視天候狀況決定。
根據中央氣象局梅姬陸上及海上颱風警報，梅姬清晨時強度略增，暴風圈大約清晨5時，碰觸到花東陸地，並逐漸進入台灣東半部，對台灣各地及澎湖、金門、馬祖構成威脅，各地風雨逐漸增強。
公路總局第五區養護工程處表示，依據中央氣象局預報，嘉義山區中午後會出現局部大豪雨，因此，為確保用路人安全，阿里山公路（台18線）34至88公里（觸口－阿里山）路段，預定下午2時起實施預警性封閉。
第五區養護工程處呼籲用路人多利用公路總局省道即時路況系統（）並隨時注意收聽廣播訊息。1050927
工商時報【蔡淑芬】
經濟部中小企業處上周於台北世貿一館2樓舉辦「2016福岡?台灣數位內容/資通訊企業合作洽談會」，經濟部中小企業處、日本交流協會、福岡縣政府商工部等官方代表共同蒞臨指導，數十家台日企業菁英齊聚一堂，共謀台日跨國商機。
本次合作洽談會，聚焦全球發燒的數位內容及資通訊產業，而台、滿額免運日在此二大產業中，各具優勢，亦有國際競爭的潛力與實戰經驗，是雙方相輔相成、彼此期待的最佳產業類別之一。
經濟部中小企業處文中元副組長表示，自2011年啟動「台日中小企業合作交流推動平台」以來，即與福岡縣政府展開密切合作，2013年起，連續三年聚焦於雙方重點扶植且蓬勃發展中的數位內容及資通訊產業，媒合雙方企業共榮合作，先前已有促成智源電子與日商Forest Hunting One公司、HAKOBUNE公司等。
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中秋過後，進入秋天涼爽的季節，隨之而來的是登高敬老的九九重陽節。想對家中長輩表達敬意與祝福，卻覺得時間不夠？其實只要15分鐘，就能讓長輩身體更健康！根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(Euro-PRevent)中法國聖埃蒂安大學附屬醫院發表的研究指出，年長者每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。
研究者以兩個群組為調查對象，分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人)，以每週代謝當量（MetabolicEquiva-lentofTask,MET），也就是每分鐘運動時所消耗的熱量，將受試者分為－不運動、低度(1～499)、中度(500～999)和高度(≧1000)4組，將數據進行系統回顧和整合分析，平均追蹤10年，探討它們與死亡風險的相關性。
追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比，中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果亦發現，從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量，其降低的死亡風險卻達到22%。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜珈、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，相對於年輕人，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，如果能走、跑或騎車表示體況不錯；特定部位的運動也有輔助性的功能，例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與，例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團，可提升自我管理的功能，也讓他們的生活有規律感。
年長者找到合適的運動，除了可強健身體，增加愉悅感，提升專注力與自信心…等，亦可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水。若不願外出運動者，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。她鼓勵無論年齡多長，養成15分鐘運動習慣永不嫌遲。
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